梨子是生吃好還是煮熟了吃比較好

一般情況下，梨子生吃和煮熟吃都對(duì)人體較好。

1.生吃：梨子還是生著的時(shí)候，是一種偏寒性的水果，具有潤(rùn)肺止咳、滋陰清熱的功效。在秋冬干燥的季節(jié)，是適合吃梨子的，因?yàn)榭梢詽?rùn)燥清火。梨子能幫助治療風(fēng)熱疾病、降火化痰、潤(rùn)肺，對(duì)于秋冬季節(jié)流行的呼吸道疾病造成的咽喉疼痛、干燥、干咳、口渴等陰虛的癥狀，梨子是有一定的緩解功效的。

2.煮熟吃：生梨性寒，因此并不適合脾胃虛寒的患者食用，如果是風(fēng)寒感冒導(dǎo)致的咳嗽也不適合吃生梨。因此這時(shí)把梨子燉煮成湯或者隔水蒸熟后食用，梨子的寒性就有所下降了。梨子蒸熟以后同樣有清熱止咳、潤(rùn)肺化痰的功效。如果在蒸煮梨子的時(shí)候，加入其他的食物，還有其他的效果。但依然要注意，體質(zhì)虛寒的患者最好少吃梨。

建議在食用梨子時(shí)，不要過量食用，控制用量。