胃不好可以吃糯玉米嗎

胃不好可以吃糯玉米，但吃糯玉米時需要控制好攝入量。

糯玉米屬于粗糧，當(dāng)中含有較豐富的膳食纖維，并且也含有維生素以及礦物質(zhì)等成分。胃不好的人群，日常適量的吃一些糯玉米，攝入后能夠及時被胃腸道消化吸收，可以為身體補充營養(yǎng)成分，一般不會引發(fā)胃腸道出現(xiàn)不適。

但胃不好的人群不建議過多的攝入糯玉米，因為糯玉米不容易被消化，如果短時間內(nèi)攝入過多，會容易增加胃酸的分泌，加重胃黏膜刺激的程度。而且還會對胃腸消化功能造成負(fù)擔(dān)，引發(fā)腹脹、腹痛或者消化不良等不適的發(fā)生。如果是慢性胃炎、潰瘍或者胃腫瘤等胃部疾病引起的胃不好，少量吃一些一般不會引發(fā)不適，但如果過多的攝入，有可能會導(dǎo)致原有癥狀加重，從而也會影響病情的控制。

胃不好的人群在吃糯玉米時可以將糯玉米榨成汁或者做成蔬菜泥等方式食用，攝入時也可以適當(dāng)?shù)拇钆湟恍┢渌氖澄铮缣O果、火龍果、香蕉等等，能夠減少用玉米的攝入量。