兒童睡涼席好不好

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兒童睡涼席有一定的好處，但是在睡涼席時(shí)也有較多的注意事項(xiàng)，具體分析如下：

1.有一定的好處

在夏天天氣比較炎熱時(shí)，室內(nèi)的溫度也會(huì)比較高，在這種情況下兒童睡涼席可以有效的改善，因?yàn)槭覂?nèi)溫度過(guò)高而對(duì)兒童造成的不利影響，比如大量出汗、中暑等，涼席改善溫度過(guò)高所造成的影響后，也可改善兒童的睡眠質(zhì)量，所以在夏天時(shí)兒童可以適當(dāng)?shù)乃瘺鱿?/p>兒童睡涼席好不好

2.注意事項(xiàng)

雖然睡涼席對(duì)于兒童有一定的好處，但在睡涼席上家長(zhǎng)也要注意盡量不要選擇竹子制作而成的涼席，因?yàn)闀円箿夭畋容^，竹子制作成的涼席比較涼，而且材質(zhì)比較硬，過(guò)于涼的涼席可能會(huì)引起兒童出現(xiàn)腹脹、腹痛、腹瀉等不良反應(yīng)，而且材質(zhì)較硬的涼席也可能會(huì)損傷到兒童的皮膚。

天氣過(guò)于炎熱時(shí)調(diào)節(jié)兒童所處的環(huán)境，比如可在室內(nèi)開(kāi)空調(diào)、吹風(fēng)扇，來(lái)降低室內(nèi)溫度。

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