快四個(gè)月寶寶不怎么睡覺(jué)

快四個(gè)月寶寶不怎么睡覺(jué)，考慮是睡眠環(huán)境問(wèn)題、積食或缺鈣等原因造成的。

1.睡眠環(huán)境問(wèn)題

寶寶的睡眠環(huán)境不佳，比如聲音太過(guò)嘈雜、光線太強(qiáng)、溫度太高或者太低等，會(huì)讓寶寶感覺(jué)不適，所以遲遲不能入睡，即便能夠睡著，也會(huì)頻繁醒來(lái)，出現(xiàn)睡眠不安、哭鬧的現(xiàn)象，消除誘因之后癥狀便會(huì)緩解。

2.積食

快四個(gè)月的寶寶胃腸道功能發(fā)育并不完善，消化功能較差，如果喂養(yǎng)不當(dāng)，吃奶量太多，可能會(huì)導(dǎo)致消化不良。食物積聚在胃內(nèi)，容易導(dǎo)致腹脹及腹痛等現(xiàn)象，對(duì)寶寶的睡眠影響較大，會(huì)導(dǎo)致睡眠不安、哭鬧等癥狀。

3.缺鈣

這個(gè)年齡段的寶寶生長(zhǎng)發(fā)育速度快，對(duì)鈣質(zhì)需求量大，如果不注意喂養(yǎng)和補(bǔ)鈣，很可能會(huì)出現(xiàn)缺鈣現(xiàn)象。鈣具有鎮(zhèn)靜神經(jīng)的作用，一旦缺鈣便會(huì)導(dǎo)致大腦皮質(zhì)神經(jīng)異常興奮，所以很難入睡，情緒也很煩躁，夜間有盜汗現(xiàn)象。