寶寶睡覺之前搖頭是怎么回事？怎么辦

寶寶睡覺之前搖頭，考慮是汗液刺激、缺鈣以及濕疹等原因造成的。如果是汗液刺激，只要保持清潔干燥即可；缺鈣所致需要及時補鈣；若為濕疹，可以用生理鹽水濕敷，并外用爐甘石洗劑治療。

1.汗液刺激

寶寶年齡比較小，身體代謝旺盛，容易出汗，大量的汗液會刺激皮膚，導致頭部皮膚發(fā)癢，通過不停的搖頭可以緩解癢感。家長要及時給寶寶擦干汗液，保持局部清潔干燥。

2.缺鈣

部分寶寶存在不良的飲食習慣，容易導致鈣質缺乏。鈣除了可以促進骨骼發(fā)育之外，也能夠維持肌肉和神經的穩(wěn)定，一旦缺鈣，肌肉神經穩(wěn)定性會變差，從而造成興奮性增加，出現睡眠不安、睡前不停搖頭的現象。建議多帶寶寶曬太陽，促進體內的維生素D合成，加速鈣質吸收。如有必要，需服用補鈣制劑，如葡萄糖酸鈣口服溶液、碳酸鈣顆粒、乳酸鈣顆粒等。

3.濕疹

寶寶的皮膚抵抗力比較差，敏感性較高，容易患上濕疹。濕疹會造成皮膚瘙癢，晚上迷走神經興奮性增加，癢感會更加嚴重，所以寶寶會在睡前不停搖頭。可以用生理鹽水沖洗和濕敷，并外涂爐甘石洗劑，具有收斂保護的作用，可以減輕癢感。