十個月寶寶吃什么

10個月寶寶吃些流質(zhì)和溫性食物，做到少食多餐，膳食攝入均衡。具體情況如下：

1.飲食

10個月寶寶腸胃發(fā)育并不是很完善，飲食上可以吃一些流質(zhì)和溫性食物，比如小米粥、純米粉及蛋糕，還可喝些蘋果汁或者蔬菜汁，補(bǔ)充身體所需營養(yǎng)，還可促進(jìn)腸道蠕動和消化。

2.飲食注意事項(xiàng)

寶寶添加輔食期間注意事項(xiàng)比較多，并不能一次性吃不多，否則腸胃負(fù)擔(dān)加重，容易產(chǎn)生腹痛或者腹瀉，還可能會引起惡心和嘔吐等不良癥狀，因此需要保持飲食規(guī)律，需做到少食多餐，采取循序漸進(jìn)方法，營養(yǎng)搭配合理。還要做好飲食清潔和衛(wèi)生，如果吃些不衛(wèi)生食物或者過期食物，可能會導(dǎo)致腸道感染，患上腸炎疾病。

寶寶本身免疫能力比較低下，做好保暖護(hù)理，防止受涼受寒產(chǎn)生感冒，保持室內(nèi)空氣清新流通。