燈光太亮了對孩子眼睛好不好

燈光太亮了對孩子眼睛一般不好，尤其是年齡比較小的寶寶，可能會影響到眼部發(fā)育。

因為年齡比較小，身體很多器官還沒有發(fā)育完善，燈光太亮，可能會導(dǎo)致燈光刺眼睛，容易出現(xiàn)眼睛睜不開現(xiàn)象，因此最好是開黃色的暖燈，尤其是在孩子剛睡醒的時候，盡量不要開燈，可以在室內(nèi)放一個小夜燈，比較方便，還可以減少燈光刺激寶寶的眼睛。如果家里燈光太亮，可能會導(dǎo)致孩子的眼睛，進而出現(xiàn)視疲勞或者視力減退的現(xiàn)象，還容易出現(xiàn)頻繁眨眼睛的情況，尤其是用眼時間過長，還會出現(xiàn)眼球酸脹、疼痛、視力模糊、流眼淚等癥狀，本身孩子年齡比較小，視力不是很穩(wěn)定，長時間受到燈光刺激，可能會出現(xiàn)睫狀肌代謝性收縮，甚至有可能會出現(xiàn)近視、散光等眼部疾病。

平常養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，避免在燈光太亮或者太暗的地方長期用眼，以免損傷眼睛，保持充足睡眠，注意勞逸結(jié)合。眼睛疼痛或者酸脹不適需要及時就醫(yī)。