改善孩子胃腸不好的菜譜有哪些

一般情況下，孩子胃腸不好可選擇的菜譜包括小米香菇粥、南瓜小米粥、山藥蓮子粥等。具體分析如下：

1.小米香菇粥：其是由小米、香菇、雞內金熬制的膳食，有益胃氣、促消化的作用，可以改善孩子消化不良、食欲不振等。

2.南瓜小米粥：其主要原料是南瓜、小米，將南瓜切片，與洗凈的小米一同放入鍋中煮熟即可。這一膳食可以保護胃黏膜，能夠降低孩子胃黏膜受到的損傷，還可以潤腸通便，促進消化。

3.山藥蓮子粥：此粥的主要原料包括淮山藥、蓮子、白米，將淮山藥切片，與蓮子、白米一起倒入鍋中煮熟即可。

除以上食物外，還可以選擇其他食物，比如雞蛋羹、蔬菜粥、軟面條等。需要注意的是，食物只能起輔助緩解作用，若是情況嚴重，建議遵醫(yī)囑使用復合凝乳酶膠囊、酪酸梭菌活菌散等藥物改善胃腸不適。