多動(dòng)癥兒童會(huì)發(fā)胖嘛怎么辦

多動(dòng)癥又叫注意缺陷多動(dòng)障礙，是兒童時(shí)期一種較常見(jiàn)的行為異常性疾患。兒童出現(xiàn)注意缺陷多動(dòng)障礙時(shí)，可能會(huì)導(dǎo)致兒童出現(xiàn)發(fā)胖的癥狀，可以通過(guò)注意力訓(xùn)練、心理調(diào)節(jié)、飲食調(diào)理等方式緩解。

1、注意力訓(xùn)練：注意力不集中是多動(dòng)癥的主要癥狀，可以通過(guò)專業(yè)的注意力訓(xùn)練，緩解兒童出現(xiàn)注意力不集中的情況。例如，每天在做運(yùn)動(dòng)時(shí)，可以選擇感興趣的事情，做一件事情，或者在相對(duì)安靜的環(huán)境中放聲玩耍，也可以在休息時(shí)聽(tīng)音樂(lè)、睡覺(jué)前喝一杯熱牛奶等，有助于提高睡眠質(zhì)量，緩解注意力不集中的情況;

2、心理調(diào)節(jié)：多動(dòng)癥兒童出現(xiàn)注意力不集中時(shí)，可能會(huì)伴隨學(xué)習(xí)困難、情緒不穩(wěn)、活動(dòng)過(guò)多等癥狀。此時(shí)需要進(jìn)行心理調(diào)節(jié)，幫助兒童保持穩(wěn)定的情緒，克服各種負(fù)面情緒。例如可以鼓勵(lì)兒童多參加戶外的活動(dòng)，保持心情愉快，與他人積極交流，也可以與朋友談心、玩耍;

3、飲食調(diào)理：注意力不集中的兒童在平時(shí)飲食上也要多加注意，不要吃油膩、辛辣刺激性的食物，建議選擇清淡、易消化的食物，平時(shí)多吃富含維生素和蛋白質(zhì)的食物，比如新鮮的蔬菜和水果、牛奶、雞蛋等;

4、其他：注意力不集中的兒童如果長(zhǎng)時(shí)間得不到治療，會(huì)出現(xiàn)注意缺陷、多動(dòng)障礙以及行為障礙等癥狀共同表現(xiàn)。例如，注意力不集中的兒童可能會(huì)出現(xiàn)學(xué)習(xí)困難，在課堂上不能安靜聽(tīng)講，或者在上課時(shí)不能集中注意力，經(jīng)常東倒西歪。此時(shí)需要家長(zhǎng)積極配合醫(yī)生給兒童進(jìn)行治療，通過(guò)認(rèn)知行為療法、情感調(diào)整等方法幫助兒童緩解癥狀。

注意缺陷多動(dòng)障礙的兒童如果出現(xiàn)發(fā)胖的情況，建議家長(zhǎng)及時(shí)帶兒童到醫(yī)院精神心理科就診，完善視診等檢查。