寶寶睡覺磨牙是什么原因

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睡覺磨牙是有些寶寶會出現(xiàn)的情況,雖然睡覺磨牙可能并沒有很大影響,但是養(yǎng)成這種習(xí)慣是很不好的。而且由于引起寶寶睡覺磨牙的原因非常多,因此如果發(fā)現(xiàn)寶寶出現(xiàn)睡覺磨牙的情況,一定要找出原因,這樣才能及時解決。大家不妨一起來看看,寶寶睡覺磨牙是什么原因。

寶寶睡覺磨牙是什么原因

寶寶睡覺磨牙

引起寶寶睡覺磨牙的原因很多,孩子在白天沒有節(jié)制的玩耍,打亂了正常的生活規(guī)律而影響睡眠,會不由自主地磨牙,但是除此之外,還有其他原因也會引起寶寶睡覺磨牙。

原因1、寶寶睡覺磨牙可能是晚餐吃得過飽

晚餐吃得過飽會引起睡覺磨牙,或者臨睡前加餐,不僅影響營養(yǎng)素吸收,而且增加腸道的負(fù)擔(dān)。因為入睡時,胃腸道里還積存著大量沒有被消化的食物,整個消化系統(tǒng)就

不得不“加夜班”,連續(xù)工作,甚至連咀嚼肌也被動員起來,不由自主地收縮,引起磨牙。

原因2、寶寶睡覺磨牙可能缺乏維生素D

患有佝僂病的孩子,由于體內(nèi)鈣、磷代謝紊亂,會引起骨骼脫鈣,肌肉酸痛和植物神經(jīng)紊亂,常常會出現(xiàn)多汗、夜驚、煩躁不安和睡覺磨牙。

原因3、寶寶睡覺磨牙跟精神因素有關(guān)

寶寶睡覺磨牙是什么原因

有少數(shù)孩子平時并不磨牙,但如果臨睡前聽了扣人心弦的故事,或剛看完恐怖、緊張的電視或動畫片后,由于神經(jīng)系統(tǒng)過于興奮,也會出現(xiàn)夜間磨牙。另一個原因是壓力大,如不適應(yīng)幼兒園生活、害怕班里的某個小朋友、與父母或者家人爭吵等,都會令孩子的精神緊張,導(dǎo)致孩子晚上睡覺磨牙。一些過度活躍的孩子也會發(fā)生夜間磨牙。

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