如何注意孩子的眼部衛(wèi)生

近些年來(lái)不少孩子經(jīng)檢查發(fā)現(xiàn)過(guò)早的出現(xiàn)了近視眼或者是其它眼科疾病，主要還是因?yàn)楹⒆硬欢靡绾伪３盅鄄啃l(wèi)生的問(wèn)題，另一方面是由于家長(zhǎng)對(duì)于孩子用眼方面沒(méi)有一個(gè)良好的習(xí)慣而導(dǎo)致的，那么具體該怎樣注意孩子的眼部衛(wèi)生，避免患上眼部疾病的發(fā)生呢?1、不能長(zhǎng)時(shí)間看電視。家長(zhǎng)不要把電視當(dāng)成哄孩子的工具，為了不讓孩子搗亂，就把孩子往電視機(jī)前一放，然后忙自己的事情。

2、看書(shū)要掌握距離和姿勢(shì)，不要太近，坐車時(shí)不要看，躺在床上也不要看。

3、看書(shū)時(shí)要光線充足，在進(jìn)行早期教育時(shí)一定要考慮孩子的身體發(fā)育特點(diǎn)，3歲內(nèi)的孩子一次學(xué)習(xí)時(shí)間不超過(guò)20分鐘。

4、讓孩子有足夠的室外活動(dòng)時(shí)間。但要注意，陽(yáng)光太強(qiáng)要戴草帽，雪天不要在雪地中久玩。

5、補(bǔ)充維生素A。

6、學(xué)習(xí)樂(lè)器時(shí)，樂(lè)譜應(yīng)清楚，符號(hào)要大。否則易引起孩子視疲勞，出現(xiàn)近視。

7、不用讓孩子用臟手揉眼睛，在家里也不要混用毛巾等物。

8、不玩銳利玩具，少做扔擲性、格斗的游戲。

9、堅(jiān)持做眼睛保健操。

對(duì)于孩子的眼部衛(wèi)生問(wèn)題，文章中所描述的這九條規(guī)定已經(jīng)介紹的非常詳細(xì)。除了保持孩子的手部清潔問(wèn)題之外更要加控制孩子的用眼時(shí)間。如果孩子已經(jīng)出現(xiàn)了某種眼部不適癥狀，那么需要經(jīng)過(guò)相關(guān)治療的同時(shí)再按照介紹到的要求來(lái)嚴(yán)格執(zhí)行。