一歲半孩子的食譜大全

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針對(duì)1歲半的小寶寶來(lái)講,需要父母盆友為其獨(dú)立制做一日三餐。要想讓小寶寶的營(yíng)養(yǎng)成分?jǐn)z取的更全方位得話,就需要父母盆友把握合適1歲半小寶寶的食譜大全,那樣才可以不容易讓小寶寶的飲食搭配越來(lái)越簡(jiǎn)單。那麼,1歲半小寶寶食譜大全有什么呢?

一歲半孩子的食譜大全

1、豆腐魚(yú)頭湯

原材料:鰱魚(yú)頭1個(gè),水豆腐50克,米酒2小勺,蔥末和生姜沫1小勺,豆油適當(dāng),鹽少量。

作法:

鰱魚(yú)頭清洗,去鰓,切割成4塊;水豆腐清洗后,切割成一小塊。起油鍋放入姜蒜末進(jìn)行爆香后,入剁椒魚(yú)頭,加蒜爆鍋后,添加適量水和水豆腐,再加大鍋蓋,火災(zāi)燒開(kāi)后,文火燜煮15分鐘,放鹽調(diào)料就可以。

2、雞蓉豆腐湯

原材料:雞脯肉50克,水豆腐30克,玉米20克,蔥末5克,大骨湯100克,鹽少量

一歲半孩子的食譜大全

作法:雞脯肉切碎,與玉米一起同大骨湯燒開(kāi)。水豆腐搗爛,添加燒開(kāi)的大骨湯中,放進(jìn)蔥末和鹽調(diào)料,就可以。

3、雞蛋湯魚(yú)

原材料:一兩魚(yú)泥,生雞蛋1個(gè),水豆腐100克、糖、蔥末、姜片適當(dāng)。

作法:將魚(yú)煮熟刮取一兩魚(yú)泥(留意去除小刺),用姜片、生抽、糖和少量食用油翻拌;生雞蛋去殼攪拌;用適度的水和鹽把水豆腐煮開(kāi),隨后添加煨好的魚(yú)泥,待熟時(shí)撒雞蛋湯蔥末,煮開(kāi)便出。

4、豌豆炒蝦仁

原材料:扁豆20克,海龍蝦4只,食用油、鹽各少量,芝麻油1滴。

作法:扁豆清洗后,剁碎;蝦去頭去尾,擠壓鮮蝦,取出泥腸。鍋中燒開(kāi),放入鮮蝦油爆后,再放入扁豆碎,加一點(diǎn)水,燜煮一下,放鹽,滴進(jìn)芝麻油就可以。

一歲半孩子的食譜大全

1歲半小寶寶食譜大全有什么呢?上邊為大伙兒詳細(xì)介紹了合適1歲半小寶寶的四款菜譜,分別是魚(yú)頭豆腐湯、雞脯肉豆腐湯、雞蛋湯魚(yú)和豌豆炒蝦仁。針對(duì)家里有1歲半上下小寶寶的父母而言,何不參照上邊詳細(xì)介紹的這四款菜譜,不但營(yíng)養(yǎng)豐富,味兒也是挺好的。

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