孩子分床睡的好處有哪些 從三大角度看好處多多

長時間以來，要不要和寶寶分床睡這件事一直是很多家長比較關(guān)注的問題。和寶寶分床睡究竟好不好?哪個年齡分床睡最好?如果寶寶不愿意，家長應(yīng)該堅持嗎?

案例一:想讓寶寶獨立于是讓他自己睡

寶寶兩歲的時候，我為了讓他從小培養(yǎng)起獨立自主的能力，于是就提出和他分床睡?？墒菍殞毸阑畈淮饝?yīng)，一讓他自己睡覺，他就哭的撕心裂肺得，老是這么黏人，將來怎么辦?

案例二:究竟何時和寶寶分床睡才好?

和寶寶分床睡是必然的，但什么時候分床最合適感覺很困惑人，有的滿月就分床了，有的在幼兒園時期，有的上小學(xué)后分床……過早分床怕不安全，太晚了又怕孩子缺乏獨立性。對于分床這個問題有沒有一個統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn)可以讓父母參考呢?

分床睡對培養(yǎng)孩子的獨立性有一定的幫助。六歲以前的孩子，習(xí)慣養(yǎng)成很重要。應(yīng)該在孩子很小的時候就讓他逐漸形成一個意識:哪個領(lǐng)地是我自己的，歸我負(fù)責(zé)，哪個是爸爸媽媽的空間，只能讓他們支配。

但是需要注意的是:不要夸大了分床睡對培養(yǎng)獨立性的作用。并不是說只有分床睡了才能變得獨立，他們之間也還存在一種反向的關(guān)系——如果寶寶變獨立了，他才可能去分床睡。因此家長在培養(yǎng)孩子的時候應(yīng)該從一個全面的角度去評估。一個孩子可能由于遺傳、自身特質(zhì)的原因，就是很敏感，怕黑，不敢自己一個人睡，但是不能就因此評價一個孩子:你連自己睡都不行，你還能干什么?有些孩子確實會在分床睡這方面比較困難，但他其他方面可能很出色，能自己去買東西，能跟別人搭話，能自己收拾東西，可他就是不能分床睡。所以說分床睡對培養(yǎng)獨立性有一定的作用，但是不能單一地說誰影響誰，二者可能是互相影響的。

為什么有些寶寶不愿意自己睡?

1.天性使然

有些寶寶由于遺傳、人格特質(zhì)的原因自身會比較敏感，容易怕黑和粘人，這樣的孩子獨立性就會相對差一些，當(dāng)父母提出分床睡就會有點難以接受。

2.分床睡被當(dāng)成一種懲罰

有些父母言行上不太注意，當(dāng)孩子犯錯的時候，他們可能就會把讓孩子自己睡當(dāng)成一種懲罰的手段。如果長期這樣的話，孩子對分床睡就沒有一個良好的體驗，每次一做錯事情父母就說去你自己的房間睡去，這樣的話，孩子對分床睡就會有抵觸情緒，他可能會覺得只有壞孩子才自己一個人睡。

3.環(huán)境的設(shè)置

有些環(huán)境的設(shè)置可能沒照顧到孩子的心理需求，比如房間的布置不是孩子喜歡的，沒有讓孩子產(chǎn)生一種熟悉溫暖的感覺，孩子在環(huán)境中有不會覺得安心舒服等。

何時與寶寶分床睡最好?

寶寶從一出生就應(yīng)該和父母同屋分床睡。寶寶的小床要挨在爸爸媽媽大床的旁邊，讓寶寶隨時可以聞到爸爸媽媽熟悉的氣味。等到寶寶3歲左右上幼兒園之后，可以根據(jù)孩子晚上睡覺的一些特點，來決定要不要和孩子分屋子睡。比如說孩子整宿跟父母睡在一個屋子時候，他都睡的很好，夜里不用起來，也沒有哭鬧等現(xiàn)象，父母就可以提出和孩子分屋子睡。但是有些孩子他可能需要頻繁地起夜，需要大人照顧的話，分屋子睡可能就不容易照料。

為什么主張一出生就應(yīng)該分床睡呢?

1.從衛(wèi)生的角度考慮

成人經(jīng)常在外面活動，呼吸以及自身身體接觸的面比較廣，很容易沾染上一些病菌，由于我們的免疫系統(tǒng)比較完善，這些病菌對我們不會有太大的影響。但是寶寶的免疫系統(tǒng)還不完備，特別是6個月以后，他們從母體里帶來的免疫能力基本上用盡了，而新的免疫系統(tǒng)還處于開發(fā)階段，就很容易受到一些不干凈呼吸的影響從而生病。

2.從安全的角度考慮

有些時候，父母由于比較疲勞等原因會睡得比較沉，稍不注意的話，翻身就容易壓到寶寶。并且一些成人的床上容易堆放床上用品，堆積過多就會阻礙寶寶的呼吸，這些都是潛在的安全隱患。

3.從安全感的角度考慮

年幼的寶寶很多時候是靠嗅覺來感知世界，獲得安全感的。和孩子分床睡，讓他擁有自己獨立的空間，有自己固定的床上用品:棉被、枕頭、毯子……他睡在這些沾滿了自己味道的東西上，就會顯得比較安心，安全感就會比較強(qiáng)。并且，在自己熟悉的環(huán)境里面，也容易擁有良好的睡眠質(zhì)量。