月子期間奶水突然少了怎么回事

女性生完孩子以后，身體會變的非常虛弱，這個時候就需要臥床進行休息，同時還要做好飲食的營養(yǎng)，這就是我們所說的坐月子，不過在月子期間，女性還是需要做好哺乳工作的，所以一些高營養(yǎng)具有回奶的食物要進行遠離，否則就會導(dǎo)致寶寶吃不飽，那么月子期間奶水突然少了怎么回事?

第一，月子期間奶水突然少了怎么回事?大補的食物。有很多的人可能會在坐月子的時候認為，生產(chǎn)后人損耗了大量的精元和精氣，此時都會去吃一些大補的食物，比如人參等。但其實這樣的食物如果說吃多了的話，可能就會使得產(chǎn)婦身體當中的氣血循環(huán)過快。而如果說孕婦進食了這樣大補的食物的話，也可能會抑制奶水的分泌。

第二，腌制食品。在懷孕期間，有很多孕婦可能就會忌口，就會很少去吃這種腌制性的東西。但是認為在坐月子的時沒有胃口，這些可以吃的腌制類食物更多一點，但其實這樣的食物也是不太好的。因為腌制食物當中含有一些亞硝酸鹽等的物質(zhì)，如果說常吃的話，還可能會加劇身體的炎癥。

第三，油膩的食物。在產(chǎn)后，有許多的孕婦可能都會為了滋補身體去吃一些比較高熱量高油的食物，但其實這樣是不好的。如果說吃了油膩的食物過多的話，脂肪可能就會堵塞的孕婦乳房的，導(dǎo)管可能會使得乳汁分泌受到抑制。并且，也不利于產(chǎn)后的恢復(fù)。

月子期間奶水突然少了怎么回事?酒類。有很多的產(chǎn)婦可能在生產(chǎn)之后，認為喝酒是沒有什么問題，但其實這樣的做法也是不對的。因為酒精對身體的刺激是非常大的，尤其是對于血管的的刺激很大。如果說產(chǎn)婦在坐月子期間喝了酒的話，可能就會影響身體當中的血液循環(huán)功能，并且還可能會使得乳汁的分泌受到影響。并且還有活血的功效，不利于傷口恢復(fù)。