新生兒睡覺一驚一驚的怎么回事

睡眠質(zhì)量針對(duì)任何人而言都十分關(guān)鍵，尤其是剛生的小寶寶，人體生長發(fā)育還未徹底，更需要確保充足的睡眠來讓人體生長發(fā)育更健康。但許多寶媽媽會(huì)發(fā)覺一個(gè)狀況，那便是嬰兒睡覺時(shí)候忽然受驚嚇一樣的抖一下，讓寶媽媽覺得很是怪異，這到底是怎么一會(huì)事呢?

新生兒睡覺一驚一驚的是怎么回事?

中樞神經(jīng)系統(tǒng)生長發(fā)育不健全

嬰兒睡覺時(shí)一驚一乍，實(shí)際上最關(guān)鍵的原因就是說中樞神經(jīng)系統(tǒng)生長發(fā)育還不健全。我們都了解，小寶寶在寶媽媽腹部里邊的情況下，人體的每個(gè)功能只完成了一部分，剩余也有一部分是在新生兒出生以后，伴隨著年紀(jì)的擴(kuò)大慢慢健全的，睡覺時(shí)一驚一乍僅僅一種表達(dá)形式，是小寶寶潛意識(shí)的個(gè)人行為罷了。

沒有安全感

假如小寶寶沒有安全感，晚上睡覺也非常容易一驚一乍不踏實(shí)。例如小寶寶原本是在寶媽媽肚里的，出世后，等于趕到了一個(gè)生疏的自然環(huán)境，當(dāng)然馬上會(huì)沒有安全感，假如此刻大白天再產(chǎn)生點(diǎn)什么事兒讓小寶寶受驚嚇了，晚上睡覺在潛意識(shí)中馬上會(huì)主要表現(xiàn)出去。

本能反應(yīng)防御力

嬰兒睡覺時(shí)一驚一乍也有種可能就是說人體的本能反應(yīng)防御力在作怪。實(shí)際上不僅是小寶寶，我們成人有時(shí)候也會(huì)出現(xiàn)這類狀況，例如晚上睡覺突然抽搐一下，或是手感忽然揮動(dòng)一下等，全是一切正常狀況。

寶媽媽應(yīng)當(dāng)怎么緩解這類狀況?

1、給寶寶補(bǔ)充營養(yǎng)成分。如果是小寶寶中樞神經(jīng)系統(tǒng)生長發(fā)育不健全，造成睡眠質(zhì)量非常容易一驚一乍，就需要給寶寶時(shí)間讓小寶寶可以身心健康的成才生長發(fā)育，但是在這個(gè)全過程中，寶媽媽能夠給寶寶多補(bǔ)充一些營養(yǎng)成分，最好是選用純母乳喂養(yǎng)，隨后到6月母乳營養(yǎng)不足時(shí)，能夠給寶寶加上一些寶寶輔食，讓小寶寶人體更健康，盡早健全中樞神經(jīng)系統(tǒng)的生長發(fā)育。

2、如果是小寶寶沒有安全感造成的睡眠質(zhì)量一驚一乍，寶媽媽就需要細(xì)細(xì)地?fù)嵛啃殞?，隨后睡覺前最好是能陪在小寶寶身旁，讓小寶寶處于舒心的自然環(huán)境中進(jìn)到睡眠質(zhì)量，只能那樣，才可以降低小寶寶半夜驚醒的概率。

3、晚上睡覺寶媽媽最好是給寶寶構(gòu)建一個(gè)舒服踏實(shí)的自然環(huán)境。假如燈光效果過亮，周邊響聲太噪雜，處于那樣的自然環(huán)境中，小寶寶也很容易嚇醒，睡不踏實(shí)，長期那樣，還會(huì)繼續(xù)對(duì)小寶寶的人體生長發(fā)育造成一定的阻攔，因此一定要盡量減少。