兩個半月寶寶一天睡幾個小時正常

兩個半月寶寶一天睡16~18個小時是正常的，因為充足的睡眠對于寶寶的生長發(fā)育以及智力發(fā)育起著至關(guān)重要，并且還能提高寶寶的免疫力和抵抗力。

寶寶出生后大部分的時間都在睡覺，但是隨著寶寶的年齡增大，睡眠的時間也會減少，這是一種正常的生理現(xiàn)象，對于兩個月的寶寶，一天大概能睡16~18個小時，由于寶寶還是特別的小，睡眠可以使大腦皮層得到休息，有利于孩子的正常生長發(fā)育。如果孩子的睡眠不安穩(wěn)，出現(xiàn)愛哭、多汗、易驚的表現(xiàn)，不排除是寶寶體內(nèi)缺乏維生素D或者鈣，還要適當?shù)难a充維生素D和鈣。

寶寶在睡覺時要保持環(huán)境安靜，盡量把房間的光線調(diào)暗一些，溫度適中，可以讓寶寶有舒適的睡眠環(huán)境，寶寶有充足的睡眠才有利于身體健康。