孩子叛逆期脾氣暴躁易怒怎么辦

多數(shù)進(jìn)入叛逆期的孩子存在這樣一個現(xiàn)象，隨著年齡的增長脾氣也隨之增長，脾氣非常暴躁，動不動就會發(fā)脾氣，經(jīng)常與父母對著干。這時無論家長怎么對其教育，孩子都是聽不進(jìn)去的，很多家長被孩子氣的頭昏腦漲，那孩子叛逆期脾氣暴躁易怒怎么辦？

孩子叛逆期脾氣暴躁易怒怎么辦

1、家長應(yīng)該幫助孩子從思想上認(rèn)識暴躁的危害：爸媽要讓孩子從思想上認(rèn)識到暴躁的危害，告訴他暴躁不但會傷害朋友，妨礙學(xué)習(xí)，還會傷害身體，是-種不良的個性品質(zhì)，在他目前的社交范圍內(nèi)，應(yīng)該多加注意。例如，告訴他：“因為一件小事大發(fā)脾氣，會讓人對您印象大打折扣，也很可能傷害別人?！?/p>

2、家長要加強(qiáng)自身修養(yǎng)的培養(yǎng)：爸媽要教育孩子開闊心胸，心態(tài)平和,保持頭腦冷靜，不要斤斤計較，學(xué)會大度,忍讓，同時爸媽也要給孩子做榜樣，潛移默化地影響孩子。如果遇到事情爸媽也是急躁，沉不住氣而發(fā)火，也會給孩子帶來負(fù)面影響。

3、家長要對孩子進(jìn)行心理訓(xùn)練：爸媽可以讓孩子用標(biāo)簽經(jīng)常提醒自己，在書桌上、墻壁上和書本上寫上“制怒”二字來提醒自己，戒除發(fā)火的毛病，或者在怒氣上涌而尚未發(fā)作之時，心里默念“一定要鎮(zhèn)靜”“不發(fā)火”之類的話，也能在一-定程度上緩和自己的情緒。

孩子叛逆期脾氣暴躁易怒怎么應(yīng)對

1、正確回應(yīng)孩子不要硬碰硬

在孩子生氣的時候，我們大人也難免會跟孩子一起生氣。但是孩子生氣是因為某件事情生氣，而我們生氣是因為孩子一直在生氣。當(dāng)孩子生氣的時候，我們不要去跟孩子生氣，我們應(yīng)該去回應(yīng)孩子。我們要告訴孩子，我們已經(jīng)知道孩子在生氣了，并且詢問孩子生氣的原因，讓孩子把生氣的感覺說出來，孩子就會好很多，我們要找到一個正確的釋放的窗口，然后我們才會覺得自己做的非常好。

2、練習(xí)表達(dá)控制情緒

這句話不能理解，就是讓孩子練習(xí)表達(dá)、控制情緒。讓孩子練習(xí)一下表達(dá)、控制情緒的方法。首先就是要讓孩子學(xué)會表達(dá)情緒，把自己的情緒情感說出來。自己的心里會特別好受，相信我們每個人都有這種感覺，孩子也是不例外的。但是最重要的還是控制情緒，因為我們都知道我們要做情緒的主人，我們要控制情緒，而不是讓情緒左右我們的行為。

3、教孩子冷靜、解決問題的能力

生氣了并沒有什么用，生氣了我們也要教孩子冷靜，讓孩子冷靜下來才能去解決問題。這句話相信很多人都懂，最好在孩子很早的時候就對他進(jìn)行這方面的教育，早早地打預(yù)防針。