老對(duì)孩子發(fā)脾氣怎么辦
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每個(gè)家長(zhǎng)都知道,在教育孩子的問題上,對(duì)孩子發(fā)脾氣是解決不了問題的。總是對(duì)孩子發(fā)脾氣,不僅得不到滿意的效果,還會(huì)影響親子關(guān)系。雖然家長(zhǎng)深知這一點(diǎn),但有時(shí)卻總抑制不住心中的“怒火”。那么老對(duì)孩子發(fā)脾氣怎么辦呢?
老對(duì)孩子發(fā)脾氣怎么辦:
1.孩子是弱小群體,如果總是沖著孩子發(fā)脾氣,說明您的內(nèi)心積壓著很多負(fù)面情緒,那么您要想一想這些負(fù)面情緒是怎么造成的,想方法減少這些負(fù)面情緒的來源。
2.如果身體里確實(shí)擠壓著很多負(fù)面情緒,可以通過鍛煉身體比如跑步打拳打籃球騎單車等方式,出出汗排出身體里的毒素,或者是到郊外大聲呼喊,排泄出您身體里擠壓的負(fù)面情緒。
3.當(dāng)看著孩子做的不對(duì),想批評(píng)孩子或者沖著孩子發(fā)脾氣的時(shí)候,到樓下跑一圈,分析一下,孩子做事的前因后果。如果不是孩子的錯(cuò)誤,那么回來以后就不要對(duì)孩子發(fā)脾氣,如果是孩子的錯(cuò)誤,那么回來以后,就要心平氣和的說這個(gè)事兒,告訴孩子錯(cuò)在哪里?以后應(yīng)該怎么做能夠避免類似事情的發(fā)生。
4.如果因?yàn)橐粫r(shí)無法控制違反了禁忌或誤責(zé)孩子,那么請(qǐng)務(wù)必在情緒平復(fù)之后,勇敢承認(rèn)自己的錯(cuò)誤,并且在之后的互動(dòng)中積極修正。這么做不只提供給孩子一個(gè)“誠(chéng)實(shí)面對(duì)錯(cuò)誤,努力改善缺點(diǎn)”的良好典范,更讓孩子充分感受父母的愛。
5.學(xué)會(huì)控制情緒,孩子哭鬧的時(shí)候,多點(diǎn)耐心,實(shí)在不行,可以暫時(shí)回避一下,讓自己冷靜下來再去處理孩子的問題。
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