孩子厭學(xué)不想去學(xué)校怎么辦

孩子厭學(xué)可能由心理壓力、學(xué)習(xí)困難、家庭環(huán)境、社交問題、生理因素引起，可通過心理疏導(dǎo)、學(xué)業(yè)調(diào)整、家庭干預(yù)、社交引導(dǎo)、健康管理改善。

1、心理壓力：學(xué)業(yè)競爭或家庭期望過高可能導(dǎo)致孩子焦慮抗拒。建議每天留出15分鐘傾聽孩子感受，避免否定性語言，用“您覺得怎樣更舒服”代替“必須好好學(xué)習(xí)”。心理咨詢可采用沙盤游戲、繪畫治療、認(rèn)知行為療法三種方式。

2、學(xué)習(xí)困難：閱讀障礙或注意力缺陷會(huì)影響學(xué)習(xí)體驗(yàn)。與教師協(xié)商降低作業(yè)量20%，使用彩色便簽分解知識(shí)點(diǎn)。專業(yè)機(jī)構(gòu)可進(jìn)行韋氏智力測試、感覺統(tǒng)合評(píng)估、學(xué)習(xí)能力測評(píng)三類檢測，確認(rèn)是否存在神經(jīng)發(fā)育問題。

3、家庭環(huán)境：父母爭吵或過度控制易引發(fā)逃避行為。每周設(shè)定3次無電子設(shè)備的家庭時(shí)光，進(jìn)行拼圖或烹飪等協(xié)作活動(dòng)。家庭治療可選擇結(jié)構(gòu)式訪談、代際模式分析、薩提亞溝通練習(xí)三種方式改善互動(dòng)模式。

4、社交問題：校園欺凌或同伴排斥會(huì)造成恐懼。通過角色扮演練習(xí)應(yīng)對(duì)技巧，觀察孩子是否突然回避某些社交軟件。學(xué)校可實(shí)施同伴支持小組、反霸凌課程、社交技能訓(xùn)練三類干預(yù)方案。

5、生理因素：睡眠不足或營養(yǎng)缺乏會(huì)影響學(xué)習(xí)動(dòng)力。保證每天9小時(shí)睡眠，早餐增加核桃、深海魚等富含Omega-3的食物。體檢應(yīng)包含鐵蛋白檢測、甲狀腺功能篩查、維生素D水平三項(xiàng)檢查，排除生理性因素。

當(dāng)孩子出現(xiàn)持續(xù)身體不適或情緒低落超過兩周，需及時(shí)就醫(yī)排查抑郁癥等疾病。日常生活中可嘗試將學(xué)習(xí)任務(wù)游戲化，例如用飛行棋規(guī)則完成數(shù)學(xué)題，用積分兌換家庭特權(quán)。創(chuàng)造成功體驗(yàn)比強(qiáng)調(diào)失敗更重要，每次微小進(jìn)步都值得具體表揚(yáng)，如“今天主動(dòng)整理書包很有效率”。保留孩子自主選擇的空間，在非原則性問題上允許試錯(cuò)，培養(yǎng)對(duì)學(xué)習(xí)的內(nèi)在動(dòng)機(jī)而非外部壓力。