如何預(yù)防前列腺炎
視頻介紹:
預(yù)防前列腺炎要從生活的點(diǎn)滴做起,第一,飲食要注意,少喝酒,最好戒酒,飲食以清淡為主,避免辛辣刺激的食物,包括海鮮、羊肉這種發(fā)物。第二,按時(shí)起居,少熬夜,適當(dāng)?shù)卦黾舆\(yùn)動(dòng),最好是以下肢為主的全身有氧運(yùn)動(dòng),可減緩或避免疾病的發(fā)生。
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