便秘的原因是什么
視頻介紹:
引起便秘的原因有很多,最常見(jiàn)的就是由于不良的飲食習(xí)慣和不良的排便習(xí)慣造成的。不良的飲食習(xí)慣包括攝入食物過(guò)于精細(xì)、湯水不足、肉類(lèi)食物攝入過(guò)多等等;不良的排便習(xí)慣包括排便不定時(shí)、強(qiáng)忍便意、蹲廁不專(zhuān)心等等。
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