睡眠呼吸暫停綜合征最好的睡姿是什么樣

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睡眠姿勢分為仰臥、側(cè)臥或者是俯臥位等。大
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2018-01-17 16:26 播放：8987

視頻介紹：

睡眠姿勢分為仰臥、側(cè)臥或者是俯臥位等。大多數(shù)人可能都會采用仰臥位的姿勢，但這種姿勢會加重打呼嚕的情況；此外趴著睡覺雖然會緩解打鼾的問題，但卻不利于胸廓的運動，影響通氣。因此建議睡眠呼吸暫停征的患者采用側(cè)臥睡眠的姿勢，能夠明顯緩解打鼾現(xiàn)象。

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