早泄自我治療方法

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新手往往因?yàn)椴皇炀殹⑶榫w緊張導(dǎo)致射精較快
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2018-01-19 09:07 播放：1.6萬

視頻介紹：

新手往往因?yàn)椴皇炀?、情緒緊張導(dǎo)致射精較快，只要多去練習(xí)，可減少早泄發(fā)生。如果說長(zhǎng)期沒有排精，可在性生活前天，自慰排出精液有助于防止早泄。此外性生活中掌握一點(diǎn)技巧，也可以改善早泄。建議大家可進(jìn)行提肛運(yùn)動(dòng)，鍛煉盆底肌肉，也能提高控制射精的能力。

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