缺鐵性貧血吃什么好
視頻介紹:
缺鐵性貧血是由于體內(nèi)缺少鐵質(zhì)而影響血紅蛋白合成所引起的一種常見貧血。建議平時要多攝入些含鐵元素較高的食物,如動物內(nèi)臟、豬肉、牛肉、羊肉等紅肉;另外還有大棗、雞蛋、牛奶、菠菜等都能夠很好的補充鐵元素,切勿挑食偏食。
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