生理期可以吃橘子嗎

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橘子里邊含有豐富的維生素C。既可以改善血
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2018-05-17 19:32 播放：2.82萬(wàn)

視頻介紹：

橘子里邊含有豐富的維生素C。既可以改善血管的彈性，也可以恢復(fù)體力。注意不要吃從冰箱里拿出來(lái)的橘子，要吃常溫的橘子。如果是月經(jīng)期的時(shí)候吃的食物過(guò)于寒涼，會(huì)容易導(dǎo)致腹痛以及經(jīng)血排出不暢的情況。建議食用常溫的橘子或者是稍微用熱水浸泡下。

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