痔瘡術(shù)后怎樣預(yù)防復(fù)發(fā)
視頻介紹:
建議第一:注意飲食調(diào)節(jié),多吃蔬菜水果,不吃辛辣刺激性食物。第二:保持大便通暢。避免排便時(shí)間過長,每天定時(shí)定點(diǎn)排便,最好在五分鐘之內(nèi)解決,排便期間禁止看書,玩手機(jī)等。第四:進(jìn)行適當(dāng)運(yùn)動(dòng),多參加體育鍛煉。只有生活中注意這些細(xì)節(jié),才能減少復(fù)發(fā)。
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