高血壓病人日常生活中需要注意哪些

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第一方面飲食，患者應(yīng)低鹽低脂高鉀，每天是
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2018-07-06 19:07 播放：9329

視頻介紹：

第一方面飲食，患者應(yīng)低鹽低脂高鉀，每天是6克食用鹽，6克氯化鈉，25克油脂的攝入量。第二方面運(yùn)動(dòng)，每天有氧運(yùn)動(dòng)一個(gè)小時(shí)。第三方面就是按規(guī)律服藥，第四個(gè)是要保持一個(gè)樂觀的心態(tài)，保證足夠的睡眠，第五個(gè)要保持二便通暢。

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