便秘的食療方法

用手機掃描二維碼 在手機上繼續(xù)觀看

便秘是指糞便在腸內(nèi)停留時間過長，通常兩三
手機查看

2018-07-13 19:20 播放：9653

視頻介紹：

便秘是指糞便在腸內(nèi)停留時間過長，通常兩三天不大便，或有便意但排便困難，大便往往干燥。便秘的食療方法第一要有粗纖維，使腸蠕動。第二不要為了減肥吃的特別清淡，可以吃些芹菜、茴香能夠促進排便。也可吃些水果，但不要打成汁，這樣會破壞粗纖維。

分享到微信朋友圈

×

用微信“掃一掃”圖中二維碼,

即可把視頻分享給您的微信好友或朋友圈。

相關(guān)視頻

治療便秘最快的方法 1:35
治療便秘最快的方法
現(xiàn)在有很多人群在生活當中患有便秘，危害著很多的患者也給很多患者帶來了很大的麻煩和病痛的折磨。治療便秘...[詳細]
便秘的食療方法 1:52
便秘的食療方法
便秘是指糞便在腸內(nèi)停留時間過長，通常兩三天不大便，或有便意但排便困難，大便往往干燥。便秘的食療方法第...[詳細]
小兒便秘怎么快速排便 1:44
小兒便秘怎么快速排便
小兒在排便中經(jīng)常會有注意力不集中的情況發(fā)生，此時家長應(yīng)該多提醒孩子，要專心排便。另外，如果孩子因為貪...[詳細]
哺乳期便秘怎么辦 1:25
哺乳期便秘怎么辦
處于哺乳期的女性最好少用藥物為宜，從飲食方面進行調(diào)理最重要。哺乳期便秘如同兒科便秘一樣。如大人用藥，...[詳細]
出現(xiàn)哪些癥狀可診斷為便秘 1:35
出現(xiàn)哪些癥狀可診斷為便秘
如果遇到孩子大便比較干燥，排便時間較長或者排便周期增長，此時可以診斷為出現(xiàn)了便秘癥狀，應(yīng)加以重視和調(diào)...[詳細]
便秘吃什么好 1:58
便秘吃什么好
糾正便秘應(yīng)該從改變不良的飲食習慣著手，注意增加富含纖維素的食物，多進食蔬菜、水果、谷類食品等。蔬菜中...[詳細]
小兒排便采取什么姿勢好 1:18
小兒排便采取什么姿勢好
小兒在排便姿勢上沒有什么特別的要求，家長可以把著排便，也可以訓練孩子去便盆排便，要注意的是無論采用何...[詳細]
小兒便秘出血怎么辦 1:50
小兒便秘出血怎么辦
小兒因便秘出血之后，家長不要慌張，自然狀態(tài)下因便秘所造成的肛門潰瘍或者肛裂2-3天就能自然愈合，在這...[詳細]
小兒便秘怎么通過飲食來調(diào)理 2:11
小兒便秘怎么通過飲食來調(diào)理
小兒便秘的飲食調(diào)理應(yīng)該注重飲食平衡，可以吃一些蘋果、香蕉、梨等水果，這類水果通常可以軟化大便，另外要...[詳細]
小兒長期便秘有哪些危害 1:25
小兒長期便秘有哪些危害
小兒便秘大多是由于飲食偏食所造成，如果長期挑食會造成營養(yǎng)不良進而影響小孩的生長發(fā)育，另外因便秘所造成...[詳細]

推薦閱讀