大姨媽來了喝什么有益
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正常的月經(jīng)期間沒有說喝什么好或者喝什么不
2018-06-03 18:07 播放：5554
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正常的月經(jīng)期間沒有說喝什么好或者喝什么不好，我們?nèi)绻f沒有什么疾病的話或者沒有什么不舒服的話正常的飲食就可以了。但是如果說比方說這個人她有一些痛經(jīng)我們中醫(yī)來說有點宮寒就是說來的時候肚子有點痛 小肚子發(fā)涼有的人喜歡用點熱水袋把肚子捂一捂可能我們就是有一點寒那么這種情況下呢可以適當(dāng)喝一點紅糖生姜水就可以了。因為紅糖呢它本身有暖宮它是一個溫?zé)岬倪€有一點活血的，生姜呢它是一個溫?zé)岬囊粋€飲食那么這兩個呢都是一個藥食同源的東西所以呢對人體沒有任何的壞處那么如果就說在這個期間可以喝一點生姜紅糖但是說如果你沒有什么不舒服那就正常的飲食就可以了但是如果說你這來的量特別多啊或者是中醫(yī)來說你有熱的情況下那你這兩個就不要喝了有我們剛才前面說了它兩個都是偏于溫?zé)岚【驮谛《亲佑悬c發(fā)涼，有點輕微肚子疼的時候別人說有點寒的情況下喝這個生姜紅糖水還是比較好的啊如果沒有這種情況的話就隨意飲食就可以了當(dāng)然要避免刺激性的比方說辛辣的和冰冷的東西。
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