有哪些方法可以用來打鼾的自我治療

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打鼾在日常生活中很常見，它不僅會影響別人
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2018-06-13 17:54 播放：1.3萬

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打鼾在日常生活中很常見，它不僅會影響別人的睡眠質量，也不利于自己的身體健康，如果打鼾癥狀偶爾發(fā)生，可以通過減重或者采取側臥睡眠來緩解，另外預防呼吸道感染也能有效預防打鼾，如果以上方法都不能緩解的話，就需要就醫(yī)治療了。

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