更年期失眠要怎么應對

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更年期的失眠在臨床當中是一個比較常見的類
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2018-06-13 17:54 播放:3.48萬

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更年期的失眠在臨床當中是一個比較常見的類型?;颊甙殡S著更年期癥狀的同時會出現(xiàn)入睡困難和維持睡眠困難的問題。解決這一問題,需要患者正確認識更年期對于生理健康的影響,必要時可到婦科檢查,調(diào)整內(nèi)分泌,緩解更年期的癥狀。

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