血糖高如何調(diào)理
語(yǔ)音內(nèi)容:
發(fā)現(xiàn)血糖高時(shí),如果是一過(guò)性或輕度水平升高,之前沒(méi)有這類情況,可能是與飲食相關(guān)的一過(guò)性的血糖水平升高,也可能是糖尿病的前期狀態(tài),空腹血糖調(diào)節(jié)受損,此時(shí)可以先從飲食和生活方式方面進(jìn)行調(diào)整,清淡飲食,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),控制體重。
長(zhǎng)期的血糖水平升高,要考慮是否存在糖尿病的可能,如果確診存在糖尿病,要根據(jù)糖尿病的綜合控制原則,合理的飲食,避免進(jìn)食含熱量或糖分過(guò)高的食物,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),控制體重,減輕胰島素抵抗的程度,注意血糖監(jiān)測(cè),根據(jù)不同的血糖水平,采取合適的口服降糖藥或者胰島素進(jìn)行治療,注意觀察有無(wú)糖尿病并發(fā)癥的發(fā)生,并及時(shí)采取措施治療。同時(shí)要注意排除其他引起血糖升高的疾病,比如庫(kù)欣綜合征。
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血糖高怎樣控制飲食
血糖高怎么控制飲食:
當(dāng)發(fā)現(xiàn)血糖升高時(shí),飲食控制時(shí),首先要做到主食定時(shí)定量,保證各餐的平衡分配,同時(shí)盡可能選擇干飯,饅頭,面包,或者全麩面等。在此基礎(chǔ)上,根據(jù)勞動(dòng)強(qiáng)度和個(gè)人的要...
空腹血糖正常值
在沒(méi)有發(fā)生糖尿病的正常人群中,空腹血糖正常水平一般認(rèn)為是三點(diǎn)九毫摩爾每升到六點(diǎn)一毫摩爾每升,但在前一天進(jìn)食過(guò)多的含糖食物或高能量食物之后,第2天的空腹血糖可能會(huì)出現(xiàn)一過(guò)性的波動(dòng)。...
血糖高的癥狀有哪些
血糖高的患者,其癥狀根據(jù)病情的嚴(yán)重程度和發(fā)病的機(jī)會(huì)都有關(guān)系。少數(shù)新發(fā)的糖尿病患者,雖然血糖高,但可能并沒(méi)有任何的癥狀。但大多數(shù)糖尿病患者血糖高時(shí),會(huì)出現(xiàn)典型的三多一少的表現(xiàn),多尿...
空腹血糖高的原因
空腹血糖高的原因有很多,對(duì)沒(méi)有確診糖尿病的人群,首先要考慮空腹血糖升高是否與前一天飲食有關(guān),如果前一天晚餐進(jìn)食過(guò)多食物,尤其是含糖量比較高,或過(guò)于油膩的食物,第2天空腹血糖是非常...
血糖高注意什么
血糖升高時(shí),如果僅僅是輕度升高,還未達(dá)到糖尿病的診斷標(biāo)準(zhǔn),要在飲食、生活和運(yùn)動(dòng)方面進(jìn)行調(diào)整,清淡飲食,減少高熱量和過(guò)甜的食物的攝入,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),控制體重,并定期檢查血糖情況。如果已...
高血糖不能吃什么
高血糖或糖尿病發(fā)生后,在飲食方面要特別注意,雖然我們并不要求嚴(yán)格限制糖尿病患者的飲食種類,但是對(duì)攝入的總能量是有要求的。為保證總的能量要求,避免由于攝入過(guò)多含能量高的食物而引起血...
高血糖吃什么好
糖尿病飲食管理要注意循序漸進(jìn)。首先要明確血糖高時(shí),我們要控制的是總的熱量,而不是某些具體的食物種類,所以從這一點(diǎn)上來(lái)講,并沒(méi)有哪些食物是完全不能吃的??梢韵茸龅蕉〞r(shí)定量,保證主食...
血糖高癥狀
大部分的血糖升高的患者會(huì)有不同程度的臨床癥狀,最典型的是三多一少的表現(xiàn),也就是多尿,多飲,多食,體重減輕,這是由于血糖升高后,相應(yīng)的尿糖排出增加,繼而出現(xiàn)滲透性利尿,同時(shí),由于尿...