懷孕三個月吃什么好
用手機掃描二維碼 在手機上繼續(xù)觀看
懷孕三個月是胎兒生長發(fā)育的重要時期。這
2019-12-04 10:04 播放：4.69萬
語音內(nèi)容：
懷孕三個月是胎兒生長發(fā)育的重要時期。這個時候胎兒的生長速度非?？?，開始有肢體的產(chǎn)生，而且也產(chǎn)生頭顱，并且生殖器官也要逐漸的開始產(chǎn)生。所以這個時候的胎兒需要充足的蛋白質(zhì)以及一些微量的元素。
作為孕婦，這個時候如果沒有對什么食物有過敏的話，盡量要吃的全面一些。在這些的基礎(chǔ)上，要保證蛋白質(zhì)的供給，每天最少500毫升的牛奶和一個雞蛋。另外，可以多吃一些雞、魚、蝦，這樣一些含蛋白質(zhì)比較多，脂肪含量又比較少的食物。而且這些蛋白質(zhì)又容易被我們?nèi)梭w所吸收。另外，平時還要多吃蔬菜和水果。由于懷孕以后女性的腸蠕動減慢，食物容易在胃內(nèi)停留時間過久，所以有的女性可能會出現(xiàn)便秘的現(xiàn)象。所以在這個時候要記得多喝水。如果條件許可，胎兒發(fā)育沒有什么異常，可以每天晚上散步，增加活動量。
分享到微信朋友圈
×打開微信，點擊底部的“發(fā)現(xiàn)”，
使用“掃一掃”即可將網(wǎng)頁分享至朋友圈。
相關(guān)語音
排卵期出血影響懷孕嗎
排卵期出血不影響懷孕。這是由于排卵期出血，發(fā)生的原因是由于在排卵的時候，體內(nèi)激素上下波動比較大，這個時候子宮內(nèi)膜失去激素的保護，所以發(fā)生少量的出血。這樣的出血量非常少，而且顏色是...
懷孕后尿液會有變化嗎
懷孕后尿液會有變化嗎？首先呢，在懷孕以后，尿液本身是不會有變化的。在妊娠以后，我們基本上呢，每一個月，也就是四周要進行一次血常規(guī)和尿常規(guī)的檢查，主要的目的是要了解妊娠期是否有一些合...
懷孕后7-9個月注意什么
懷孕七到九個月，也就是在妊娠28周到36周，也就是女性懷孕以后進入圍產(chǎn)期的到足月之前的這個階段。這是一個非常關(guān)鍵的階段，在妊娠28周以后，胎兒已經(jīng)進入到圍產(chǎn)期，說明胎兒已經(jīng)有一定的...
月經(jīng)第六天量少同房會懷孕嗎
月經(jīng)在第六天沒有干凈時同房，在一般情況下是不會懷孕的。因為女性在一般情況下，月經(jīng)期是沒有排卵的，所以在月經(jīng)期間同房絕對不會懷孕，但是月經(jīng)期間同房對女性身體是有一定的傷害，由于月經(jīng)期...
流完產(chǎn)肚子疼是怎么回事
人工流產(chǎn)以后，如果出現(xiàn)了肚子疼痛，有可能是生理性的，也有可能是病理性的。由于人工流產(chǎn)以后，在子宮修復的過程中，會伴隨著子宮的收縮，子宮收縮而引起的小肚子疼痛。它是一種生理性的疼痛，...
子宮回聲不均勻可以懷孕嗎
子宮回聲不均勻，一般在臨床上指的是子宮內(nèi)膜回聲不均勻，子宮內(nèi)膜增厚，這是一種比較常見的婦科內(nèi)分泌失調(diào)性疾病，一般都是由于婦科內(nèi)分泌失調(diào)或者子宮內(nèi)膜炎所引起的這一現(xiàn)象。如果患者經(jīng)常的...
排卵期肚子疼痛能受孕嗎
排卵期肚子疼痛，只能說明患者這個時候，已經(jīng)排卵。如果這個時候有性行為，能不能懷孕，有以下幾種因素的影響：首先，與精子的活力有非常大的關(guān)系。因為男性的精子，要從女性的陰道到達子宮腔，...
