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膝關(guān)節(jié)外側(cè)半月板損傷可以完善膝關(guān)節(jié)磁共振檢查，準(zhǔn)確判斷外側(cè)半月板損傷的程度以及位于前角、體部還是后角。如果半月板損傷時，關(guān)節(jié)處有明顯的積液，可以到醫(yī)院骨科抽取積液，并且配合使用非甾體類抗炎藥，比如布洛芬等；如果有“交鎖”現(xiàn)象，一定要使用手法解除，然后用石膏固定膝關(guān)節(jié)。如果是1-2度比較輕微的半月板損傷，可以考慮保守治療，比如局部地方可以膏藥消痛貼膏。半月板損傷還可以選擇針灸、推拿、理療等方法輔助治療。另外，口服活血化瘀的藥物，比如三七片，局部也可以噴灑腫痛氣霧劑。
注意休息靜養(yǎng)，避免長距離行走、劇烈運(yùn)動、反復(fù)屈膝，有助于半月板損傷的修復(fù)。如果經(jīng)過非手術(shù)方法治療沒有效果或者磁共振檢查屬于三度嚴(yán)重的半月板損傷，建議及時到醫(yī)院骨科或外科進(jìn)行檢查，診斷明確后可以考慮關(guān)節(jié)鏡下進(jìn)行半月板的修復(fù)處理或者做半月板的局部切除成形，有助于緩解。