懷孕能喝紅糖姜茶水嗎
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懷孕了以后是不建議喝紅糖姜茶水的。對于女
2020-01-07 18:04 播放：4.6萬
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懷孕了以后是不建議喝紅糖姜茶水的。對于女性來說呢，很多女性都曾經(jīng)喝過紅糖姜水，主要是為了治療痛經(jīng)的。我們知道姜糖水是有活血化瘀的作用，對于痛經(jīng)有一定的預(yù)防和治療作用。懷孕以后是不需要活血化瘀的，因?yàn)閼言幸院?，如果是過多地食用活血的藥物和食物，有可能會增加出血和流產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)。紅糖主要是含有較多的糖分，糖分的攝入對于妊娠期沒有太多的好處。有可能病人有妊娠期糖尿病，那么要減少糖分的攝入，而沒有糖尿病的病人，過多的糖分?jǐn)z入也會增加孕婦的體重以及胎兒的體重，造成體重增長過快以及巨大兒的發(fā)生。紅糖姜水，我們可以在痛經(jīng)的時(shí)候去飲用，但是在妊娠期一定要少飲用或者是不飲用這一類的食物和飲料。孕期我們的飲食一定要均衡，有營養(yǎng)，要保證有足夠的碳水化合物的攝入，優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，適當(dāng)?shù)闹疽约白銐虻纳攀忱w維的攝入，新鮮的水果蔬菜都是不錯的選擇，而一些含糖較多的食物，還是要減少攝入。
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