懷孕五個(gè)月可以吃柿子餅嗎
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懷孕五個(gè)月，也就是在妊娠二十周左右，如果
2020-01-07 18:04 播放：1.67萬
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懷孕五個(gè)月，也就是在妊娠二十周左右，如果是想吃柿餅的話，當(dāng)然是允許的，適當(dāng)?shù)氖秤靡彩菦]有什么影響的。柿餅是屬于蜜餞類的食物，經(jīng)過處理以后，維生素已經(jīng)比較少了，但是仍然含有較多的膳食纖維，因此可以適當(dāng)?shù)氖秤?，僅可以促進(jìn)腸道蠕動，還可以有一定的營養(yǎng)的攝入，但是蜜餞類的食物，首先第一個(gè)含糖分較高，較多的糖分?jǐn)z入會增加血糖的波動，會刺激孕婦引起妊娠期的糖尿病，或者是體重增加過快甚至是巨大兒的可能性，另外蜜餞在制作的過程中由于衛(wèi)生的因素還有可能會導(dǎo)致細(xì)菌的感染引起腹瀉，另外由于柿子本身有一些鞣酸會增加便秘的風(fēng)險(xiǎn)，如果是比較想吃一些零食，可以偶爾的適當(dāng)?shù)氖秤?，但是這一類的食物不建議過多食用，要減少這類食物的攝入，另外，吃柿子還有一個(gè)注意的要點(diǎn)，就是不能空腹吃，因?yàn)榭崭钩允磷?，會增加胃部的柿石的風(fēng)險(xiǎn)。
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