孕中期可以吃柿子嗎嗎
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孕中期可以吃柿子嗎：孕中期這個時候適當(dāng)?shù)?/h5>
2020-01-07 18:04 播放：3.9萬
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孕中期可以吃柿子嗎：孕中期這個時候適當(dāng)?shù)某砸恍┦磷?，對寶寶是沒有什么影響的，妊娠中晚期的胚胎，胎兒這個時候是比較穩(wěn)定的，沒有異常情況的前提下，對于飲食和運動沒有特殊的要求。但是我們知道，柿子是容易引起便秘的，尤其是空腹進(jìn)食柿子，有可能會引起胃部的結(jié)石，因此是不允許空腹吃的。柿子還容易引起便秘，在妊娠晚期，本身子宮增大就會壓迫腸道引起腸蠕動的緩慢，增加便秘的可能性，而進(jìn)食像柿子這種引起便秘的食物，會更加的加重便秘的程度，導(dǎo)致便秘更加嚴(yán)重。因此不建議過多的進(jìn)食這樣的食物，可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┬迈r的蔬菜水果，由于孕期要控制體重，因此也不要過多的進(jìn)食含糖分較多的水果，蘋果這種含纖維素和維生素C比較多的水果，可以適當(dāng)食用。但是，對于糖尿病的女性來說，水果的進(jìn)食也是要適當(dāng)?shù)目刂频?，不能由于水果吃攝入過多，造成血糖的波動。
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