小孩感冒了可以吃雞蛋嗎
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一般情況下，感冒咳嗽發(fā)熱，往往會造成人食
2020-01-08 10:38 播放：3.73萬
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一般情況下，感冒咳嗽發(fā)熱，往往會造成人食欲不振以及消化能力下降。日常飲食一般不需要忌口。
小孩感冒以后其消化酶分泌減少，致消化功能降低了，胃腸道屏障功能降低了，相比正常不生病的時候，所以小孩感冒了是不能吃太油膩的食物的。小孩在感冒時，新陳代謝會加快，體內(nèi)的蛋白質(zhì)和B族維生素被大量消耗，而雞蛋中含有豐富的蛋白質(zhì)，以及維生素A、維生素D、維生素E和多種B族維生素，剛好能夠及時補(bǔ)充各種營養(yǎng)成分的缺失，有助于小孩感冒的康復(fù)。而且感冒咳嗽發(fā)熱都會增加機(jī)體能量消耗，如果營養(yǎng)跟不上，機(jī)體不能產(chǎn)生足夠的免疫力，反而不利于身體的恢復(fù)，故應(yīng)提供充足能量，尤其注意攝入優(yōu)質(zhì)蛋白如瘦肉、魚、蝦、蛋、奶等，只要不過敏，就能進(jìn)食。
0-1歲嬰幼兒應(yīng)喂養(yǎng)充足的母乳或配方奶或足夠的輔食。小孩感冒了，飲食上應(yīng)該少量多餐，避免油膩、刺激性食物攝入及容易過敏的食物攝入，可以吃稀飯、面條、一般的飯菜等。小孩感冒可以吃雞蛋（除有特殊禁忌不可食用雞蛋的病人），但是數(shù)量最好控制在1-2個，這樣更有助于小孩對雞蛋中營養(yǎng)物質(zhì)的吸收。
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