生理痛怎么緩解
用手機(jī)掃描二維碼 在手機(jī)上繼續(xù)觀看
所謂的生理痛也就是痛經(jīng)，痛經(jīng)分為原發(fā)性痛
2020-01-08 10:40 播放：3.91萬
語音內(nèi)容：
所謂的生理痛也就是痛經(jīng)，痛經(jīng)分為原發(fā)性痛經(jīng)和繼發(fā)性痛經(jīng)。要緩解痛經(jīng)，首先要明確自己的痛經(jīng)是原發(fā)的還是繼發(fā)的。原發(fā)性痛經(jīng)指生殖器官無器質(zhì)性病變的痛經(jīng)，占痛經(jīng)90%以上。多見于青春期少女、未婚及已婚未育者。主要與月經(jīng)時(shí)子宮內(nèi)膜前列腺素含量增高，導(dǎo)致子宮收縮缺血引起疼痛有關(guān)。繼發(fā)性痛經(jīng)是因子宮及盆腔的疾患引起的。比如子宮腺肌癥、子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜異位，以及盆腔炎，一般發(fā)生在中年女性身上。通過婦科檢查和婦科彩超可以協(xié)助診斷。明確病因后針對原發(fā)病治療會(huì)對繼發(fā)性痛經(jīng)有效果。比如盆腔炎引起來的痛經(jīng)，治療盆腔炎后痛經(jīng)會(huì)緩解。如果是子宮腺肌癥或子宮內(nèi)膜異位癥引起的痛經(jīng)，治療內(nèi)異癥后痛經(jīng)會(huì)有所緩解。對于原發(fā)性痛經(jīng)，子宮沒有器質(zhì)性的病變，可以在經(jīng)期口服解熱鎮(zhèn)痛藥緩解經(jīng)期腹痛，同時(shí)需要注意保暖，避免著涼。
對于痛經(jīng)的女性，飲食上要注意忌食寒涼，減少如西瓜、綠豆、冷飲等進(jìn)食，以免誘發(fā)痛經(jīng)。平時(shí)可經(jīng)常食用具有理氣活血作用的果蔬，如胡蘿卜、橘子、佛手、陳皮等。寒濕凝滯型痛經(jīng)病人，可用生姜、紅糖煮水飲用，可在一定程度上緩解痛經(jīng)。
分享到微信朋友圈
×打開微信，點(diǎn)擊底部的“發(fā)現(xiàn)”，
使用“掃一掃”即可將網(wǎng)頁分享至朋友圈。
