針灸哪些穴位可以緩解痛經(jīng)
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針灸哪些穴位可以緩解痛經(jīng)
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尹慧 河南省中醫(yī)藥研究院 主任醫(yī)師
痛經(jīng)可以針灸中極穴、關元穴、三陰交穴位等，起到緩解痛經(jīng)疼痛的作用。注意要去醫(yī)院針灸科或者正規(guī)的針灸按摩館進行針灸，而且這也是需要按照療程治療。還可以在痛經(jīng)時用熱水袋敷肚子，或者服用些止痛的藥物幫助緩解，如芬必得、阿托品片、元胡止痛片、安定片等。痛經(jīng)要排查原因，看是否有體寒、宮寒的情況引起，或者是器質性性病變引起的。在平時一定要注意月經(jīng)期間的保暖，不要吃辛辣、刺激性和過于寒涼的食物。經(jīng)期不要同房，注意衛(wèi)生。
