看手機(jī)時(shí)間長(zhǎng)了頭疼
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看手機(jī)時(shí)間長(zhǎng)了頭疼
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于秀梅 聊城市中醫(yī)醫(yī)院 副主任醫(yī)師
目前手機(jī)已成為日常生活中不可缺少的工具，人們長(zhǎng)時(shí)間的看手機(jī)，觀看信息屏幕的滾動(dòng)、動(dòng)畫、電影等，尤其是在黑暗中看手機(jī)，屏幕所發(fā)出的光線，屬于頻繁晃動(dòng)的強(qiáng)光刺激，通過(guò)刺激視網(wǎng)膜誘發(fā)偏頭痛的發(fā)作。如果是有強(qiáng)光刺激是一個(gè)主要的因素，看電視、電腦時(shí)間長(zhǎng)或者是光線強(qiáng)烈的霓虹燈、汽車的遠(yuǎn)光燈或者是強(qiáng)烈的太陽(yáng)都會(huì)誘發(fā)偏頭痛的發(fā)作。建議偏頭痛的患者應(yīng)當(dāng)在光線充足的環(huán)境中看手機(jī)、電視或者是電腦，而且不能時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，應(yīng)該有一個(gè)電腦的保護(hù)屏或者是佩戴墨鏡。
