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痛風(fēng)的飲食注意事項(xiàng):
1、低熱量飲食:將體重逐漸降至理想體重范圍;
2、低嘌呤飲食:急性痛風(fēng)患者嘌呤量應(yīng)嚴(yán)格控制在每日150毫克以下,緩解期可適當(dāng)放松,但高嘌呤食物仍應(yīng)禁忌,如動物內(nèi)臟、海鮮、肉湯等;
3、優(yōu)質(zhì)蛋白飲食:以植物蛋白為主,動物蛋白可選用牛奶、雞蛋;
4、低鹽低脂飲食:采用少油的烹調(diào)方法,并選用植物油;由于痛風(fēng)患者易患高血壓和腎病,應(yīng)限制鈉鹽攝入;
5、增加蔬菜水果攝入:適當(dāng)食用尿酸含量高的蔬菜不增加痛風(fēng)發(fā)作風(fēng)險;
6、多飲水:提倡每日飲水2000毫升以上,但腎功能不全及心肺功能異常者則需根據(jù)病情限制水的攝入量;
7、戒煙限酒。