皮膚出現(xiàn)了濕疹掉皮屑有什么飲食原則
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皮膚出現(xiàn)了濕疹掉皮屑有什么飲食原則
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武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
得了濕疹，在治療期間的飲食也是非常關(guān)鍵的一點(diǎn)，建議多吃一些蔬菜和水果，蔬菜和水果中的營養(yǎng)元素含量比較豐富，可以幫助提高免疫力，有助于濕疹皮膚的修復(fù)，可以選擇蘋果、獼猴桃、梨以及西紅柿等，同時還有清熱解毒的作用，應(yīng)選擇一些比較好吞咽和消化的食物，像稀粥等都是不錯的，建議避免辛辣刺激食物，海產(chǎn)品等等，如辣椒、蔥頭、大蒜、咖啡、螃蟹、蝦及酒類，生活中還要注意養(yǎng)成良好的習(xí)慣，除了健康飲食之外，還要早睡早起，適當(dāng)運(yùn)動，提高免疫力。
