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孕婦斑禿怎么回事

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孕婦斑禿怎么回事

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謝江強(qiáng)
謝江強(qiáng) 瑞安市婦幼保健院 副主任醫(yī)師
斑禿可以說(shuō)是個(gè)發(fā)病率比較高的疾病，發(fā)病的人群也非常廣泛，孕婦是整個(gè)人群中的一部分，所以也會(huì)出現(xiàn)疾病。孕婦出現(xiàn)了斑禿，有可能會(huì)有以下幾個(gè)因素引起來(lái)的：第一個(gè)，營(yíng)養(yǎng)缺乏造成的，有的是確實(shí)缺營(yíng)養(yǎng)，有的是營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩性的營(yíng)養(yǎng)不良。懷孕以后因?yàn)轶w內(nèi)消耗大了，所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)也有所增加，如果孕婦對(duì)于各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)補(bǔ)充的不及時(shí)，就會(huì)造成某營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的缺乏，會(huì)引起斑禿。有的孕婦可能會(huì)是因?yàn)槌缘奶嗔嘶蛘咛湍伭耍蛘唢嬍巢划?dāng)，太辣、刺激性太強(qiáng)等等都會(huì)造成攝取食物不均衡，造成某種物質(zhì)的營(yíng)養(yǎng)缺乏，也會(huì)出現(xiàn)斑禿的情況。第二個(gè)，因?yàn)樗卟蛔闼斐傻模瑧言衅陂g孕媽媽因?yàn)樯眢w發(fā)生了一系列的改變，會(huì)造成不適等等，會(huì)引起睡眠不足、抵抗力下降，也會(huì)出現(xiàn)斑禿。還有很重要的情況就是精神過(guò)于緊張，懷孕后有一部分孕媽媽心理負(fù)擔(dān)比較重，考慮的事情可能也比較多，會(huì)造成精神過(guò)度緊張，也很容易出現(xiàn)斑禿的情況。

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補(bǔ)腎可以選擇一些被廣泛應(yīng)用的中藥，如熟地黃、枸杞子和杜仲，這些藥材在中醫(yī)理論中被認(rèn)為具有補(bǔ)腎益精的作用，但具體使用需根據(jù)個(gè)人體質(zhì)和病情，由中醫(yī)師指導(dǎo)選擇合適的藥方。食療也是補(bǔ)腎的重要方法，可結(jié)合藥膳如杞子燉雞湯等輔助調(diào)理。
1. 熟地黃
熟地黃被認(rèn)為是滋陰補(bǔ)腎的首選中藥，常用于腎陰虛引起的癥狀，如腰膝酸軟、頭暈耳鳴和失眠多夢(mèng)。其應(yīng)用多見(jiàn)于中醫(yī)經(jīng)典方劑，比如六味地黃丸。熟地黃一般可以燉煮湯藥，也可磨粉沖服，但需要注意用量適中，避免引起消化不良或腸胃負(fù)擔(dān)。
2. 枸杞子
枸杞子是平補(bǔ)肝腎的佳品，被廣泛應(yīng)用于食療與藥材中。其功效主要體現(xiàn)在補(bǔ)腎益精、養(yǎng)肝明目，對(duì)因腎虛導(dǎo)致的腰酸乏力、眼花耳鳴等癥狀有一定的緩解作用。常見(jiàn)的食用方法包括煮粥、泡茶，也可以加入燉湯。不過(guò)需注意，它性微溫，陰虛火旺者需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
3. 杜仲
杜仲是一種偏向于補(bǔ)陽(yáng)的中藥，尤其適合腎陽(yáng)虛導(dǎo)致的乏力、怕冷、腰膝酸軟者。臨床上，多被加入湯藥中使用，也有杜仲茶和杜仲煎藥等形式。杜仲炒雞蛋或杜仲煲湯也是很好的食療選擇。但需要注意，孕婦、血壓低患者及兒童不宜使用。
在選擇補(bǔ)腎中藥的同時(shí)，配合適當(dāng)?shù)娘嬍澈湾憻捀谀I功能的提升。例如，黑芝麻、核桃、山藥等食材對(duì)腎功能也有良好的輔助保健作用。保持健康的生活習(xí)慣，如少熬夜、不過(guò)度勞累、避免長(zhǎng)期壓力，都是保護(hù)腎臟的重要措施。
補(bǔ)腎需綜合考慮個(gè)人體質(zhì)和健康狀況，盲目濫用中藥可能適得其反，應(yīng)在中醫(yī)師指導(dǎo)下辨證施治，搭配合理的生活方式，從而達(dá)到最佳的健康效果。