精子活力不夠有可能是腎虛引起。生活方式不注意會引起腎虛,而腎虛就會導(dǎo)致精子活力不足,需要及早接受檢查、治療。腎虛往往是積勞成疾造成的,所以患者不可以急于進補,需要在醫(yī)生指導(dǎo)下借助藥物慢慢進行調(diào)理。治療的關(guān)鍵在于通經(jīng)活絡(luò),繼而有效地促進血液循環(huán),有助于緩解腎虛的癥狀。適當運動可以有效促進血液循環(huán),有效改善血瘀以及氣損的情況。所以,建議患者有必要積極參加體育鍛煉,比如散步、慢跑,以及快走等。還要多進食堅果類的食物,比如核桃、南瓜子、花生,也有助于緩解腎虛的癥狀。