脊柱側(cè)彎能睡枕頭嗎
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脊柱側(cè)彎能睡枕頭嗎
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李峰 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
脊柱側(cè)彎患者能睡枕頭，睡枕頭不會(huì)影響脊柱側(cè)彎病情，應(yīng)注意選擇高度和硬度合適的枕頭，高度應(yīng)適合頸部生理曲度，避免過硬或過軟。脊柱側(cè)彎患者應(yīng)保持良好的生活方式，保持正確的姿勢，避免長時(shí)間低頭伏案工作，避免脊柱過度疲勞。飲食上保證營養(yǎng)均衡，多吃含蛋白質(zhì)，鈣質(zhì)豐富的食物，如奶制品，豆制品，蝦與蝦皮，海帶，瘦肉，深綠葉蔬菜等，多吃新鮮蔬菜水果。
