腹瀉患者吃什么有助恢復(fù)
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腹瀉患者吃什么有助恢復(fù)
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蒙嶺 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
腹瀉的患者在恢復(fù)期間適當(dāng)?shù)囟喑砸恍┸洜€、容易消化的食物，比如面條、饅頭、米粥或者是藕粉等。面食養(yǎng)胃并且容易消化，但是一次不要攝入太多，七八分飽即可。新鮮的水果和蔬菜可以給機(jī)體補(bǔ)充足夠的維生素，尤其是蘋(píng)果具有調(diào)節(jié)腸道的功能。酸奶當(dāng)中含有較多的益生菌，也是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。在熬煮稀飯的時(shí)候，可以適當(dāng)?shù)囟喟局笠恍r(shí)間，并且放入青菜或者肉沫增強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。若是腹瀉比較嚴(yán)重，可適當(dāng)口服一些補(bǔ)液鹽，盡量避免食用生冷、辛辣、刺激的食物。
