初發(fā)鼻炎可以通過(guò)藥物治療、環(huán)境改善以及生活方式調(diào)整來(lái)緩解癥狀,嚴(yán)重時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。藥物包括抗組胺藥、鼻用激素等,改善生活環(huán)境有助于減少誘因,注意日常養(yǎng)護(hù)可降低復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)。
1、藥物治療
初發(fā)鼻炎時(shí),可以使用抗組胺藥如氯雷他定、西替利嗪來(lái)減輕過(guò)敏引起的鼻癢、流涕等癥狀,特別適合輕中度患者。鼻用糖皮質(zhì)激素噴霧如糠酸莫米松、布地奈德能夠有效緩解炎癥、鼻塞及鼻腔分泌物增加的問(wèn)題。對(duì)于癥狀較重的患者,可咨詢醫(yī)生短期使用鼻減充血?jiǎng)┤鐐温辄S堿噴霧劑,但避免長(zhǎng)期使用以防藥物性鼻炎的發(fā)生。藥物治療應(yīng)謹(jǐn)遵醫(yī)囑,避免自行濫用。
2、改善生活環(huán)境
過(guò)敏性鼻炎可能因空氣中的過(guò)敏原誘發(fā),比如花粉、塵螨或動(dòng)物毛發(fā)等。改善居住環(huán)境對(duì)緩解癥狀非常重要。保持室內(nèi)空氣流通,溫度適宜18-22℃,濕度控制在50%至60%之間;定期清洗床上用品,或者使用除螨工具降低塵螨濃度;減少與致敏源的直接接觸,比如避免在花粉高峰期外出,或戴上過(guò)濾口罩。
3、生活方式調(diào)整
多喝水保持身體水分,有助于稀釋鼻腔分泌物,減輕鼻塞??梢允褂蒙睇}水對(duì)鼻腔進(jìn)行沖洗,避免鼻腔內(nèi)黏液積聚引發(fā)感染。注意飲食均衡,增加富含維生素C及抗氧化劑的食物如橙子、葡萄柚、菠菜等,增強(qiáng)免疫力。同時(shí)避免攝入刺激性食物如辛辣、過(guò)冷或過(guò)熱的食品,防止對(duì)鼻腔粘膜造成進(jìn)一步刺激。
若經(jīng)過(guò)治療癥狀沒(méi)有改善或癥狀加重,會(huì)有可能轉(zhuǎn)化為慢性鼻炎,此時(shí)需盡早就醫(yī),明確病因并接受專業(yè)治療。