腰肌勞損可以進(jìn)行腰腹訓(xùn)練嗎
| 1人回答
問(wèn)題描述：
腰肌勞損可以進(jìn)行腰腹訓(xùn)練嗎
全部回答共1條回答
武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
腰肌勞損可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┭褂?xùn)練，但是在病情急性期的時(shí)候，盡量不要有太多的活動(dòng)，否則很有可能會(huì)導(dǎo)致病情加重。腰肌勞損多數(shù)是由于長(zhǎng)時(shí)間的腰部姿勢(shì)不良或者是過(guò)度疲勞引起的，還有可能是因?yàn)檠窟^(guò)度負(fù)重，會(huì)導(dǎo)致腰部出現(xiàn)疼痛以及活動(dòng)受限的情況，需要配合醫(yī)生積極進(jìn)行治療，比如按摩或者是藥物治療，通常能夠緩解不適的癥狀。
