要注意飲食方面的調(diào)養(yǎng)要清淡飲食,避免吃生冷,油膩,辛辣,刺激性的食物,飲食要有規(guī)律,要定時(shí),定量,平時(shí)可以適當(dāng)?shù)某砸恍┬迈r的蔬菜水果,但是要避免吃寒性的水果,可以多喝一些溫開水,注意多休息。可以適當(dāng)?shù)臋z查一下,建議做一個(gè)胃鏡或者是鋇餐透視檢查,如果是胃炎導(dǎo)致的話可以適當(dāng)?shù)姆脢W美拉唑,配合西咪替丁或者鋁碳酸鎂來改善。吃飯后惡心,反胃,想吐,考慮使胃炎導(dǎo)致的可能性比較大。